世界でいちばん気持ちいい？　タイ古式マッサージを体験する (3/5)

　まずはさきほど話があった通り、セン（ツボ）が集中する足からスタート。足裏、ふくらはぎの内側・外側、内ももなどにあるツボを的確に押し、加圧し、揉んでいく。

左右足裏から気持ちよくスタート。内または足を使って強めに加圧する

体重をかけ、足の付け根部分を加圧。手を放すとジワーッと温かさが広がる

太腿の外側やふくらはぎの筋肉をわしづかみ。ギュッギュッと力強く揉む

充分筋肉がほぐれた後は、上半身と下半身を、逆方向にひねる（ボキッ！と鳴るのが実は快感）

なんだかプロレスの技でもかけられているようだが、体がほぐれているので痛くない

うつぶせになって揉み＆加圧。背中から足へ向かって進む

心地よくて半分寝ている状態。身体もほぐれて柔らかくなった

凝っていた肩がほぐれていく。けっこう強い力で押されているのに痛くない

温かい蒸しタオルを当て、その上から首と肩をゆっくり揉んでいく。極楽……

頭のツボをトントンとたたく。股（こ）関節が柔らかくなっていることに自分でびっくり

起き上がって肩の付け根からグルッと後ろに反らせる。筋が伸びて気持ちいい

空中に浮き上がっているような妙な感覚

伸びる、伸びる……首もこんなに曲がる

リズミカルに肩から背中にかけて叩いて終了。揉む＆押すだけでなくストレッチが加わるためか、凝っていた筋肉が柔らかく伸び、とてもスッキリしたことに驚き

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