間食でよく食べるものは

[Business Media 誠]

　あなたはどのくらいの頻度で間食をしていますか？　全国の男女に聞いたところ「週1回以上」（74.5％）と答えた人は7割を超えていることが、インターワイヤードの調査で分かった。「週1回以上」と答えた人を男女別にみると、男性64.5％、女性86.2％で、21.7ポイントも差があった。「ほぼ毎日」を比較すると、男性21.8％、女性46.1％と、2倍以上も女性の方が多く、女性の半数近くが毎日間食していることがうかがえた。

　間食でよく食べているものを聞いたところ「スナック菓子」（55.1％）がトップ。以下「チョコレート類」（50.6％）、「アイス類」（46.4％）、「せんべい」（45.4％）と続いた。またその中で最もよく食べるものは「アイス類」（9.1％）と「せんべい」（11.1％）の順位が入れ替わった。男女別にみると、男性は「スナック菓子」（23.2％）、「せんべい」（12.7％）、「チョコレート類」（11.7％）、女性は「チョコレート類」（17.6％）、「スナック菓子」（17.1％）、「アイス類」（11.0％）を好む人が多いようだ。

間食のプラス面、マイナス面

　間食について、プラス面を尋ねると「気分転換になる」（53.0％）、「おなかが満たされる」（47.7％）、「リラックスできる」（37.7％）と答えた人が多かった。一方、マイナス面は「カロリーの過剰摂取」（65.4％）、「太りそう」（61.3％）、「食べ過ぎてしまう」（37.8％）を挙げる人が目立った。

　インターネットによる調査で、全国の男女6720人が回答した。調査期間は2010年7月22日から8月5日まで。