調査リポート
» 2014年06月06日 18時38分 UPDATE

実際の体重と理想の体重

現在ダイエットをしている人はどのくらいいるのだろうか。20〜40代の男女に聞いたところ、約6割の人がダイエット中または予備軍であることが分かった。マクロミル調べ。

[Business Media 誠]

 現在ダイエットをしている人はどのくらいいるのだろうか。20〜40代の男女に聞いたところ、36.0%が「ダイエットをしている」と回答。「これからする」(26.2%)を合わせると、約6割の人がダイエット中またはダイエット予備軍であることが、マクロミルの調査で分かった。

 ダイエット中と予備軍の人に、現在している、もしくはこれからするダイエット方法を聞いたところ「カロリーコントロール」(57.4%)がトップ。次いで「ウオーキング」(46.1%)、「筋力トレーニング」(26.5%)、「ジョギング・ランニング」(20.4%)と続いた。

yd_diet1.jpg 現在している、もしくはこれからするダイエット方法(出典:マクロミル)

 また、ダイエットで身体のどこを引き締めたいのかを尋ねると「お腹・ウエスト」(80.5%)と答えた人が断トツ。以下「太もも」(41.5%)、「お尻」(29.6%)、「二の腕」(26.0%)、「あご」(20.1%)という結果に。

実際の体重と理想の体重

 実際の体重と理想の体重にどのくらいの差があるのだろうか。現在ダイエットをしている人と予備軍の人に、理想の体重と現在の体重を聞いたところ、男女平均で今より「マイナス6.8キログラム」だった。男女別でみると、男性がマイナス7.2キログラム、女性がマイナス6.5キログラムと、男性のほうが現実と理想体重との差が大きいことが分かった。

yd_diet2.jpg 実際の体重と理想の体重(出典:マクロミル)

 インターネットによる調査で、20〜40代の男女1000人が回答した。調査期間は5月28日から29日まで。

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