自分の口臭が気になるなあ……それはどんなとき？

[Business Media 誠]

　自分の口臭が気になるのは、どのようなタイミングですか？　自分の口臭を気にしている人（91％）に聞いたところ「起床時」（73.7％）と答えた人が最も多く、次いで「ニオイの強い食品を食べたとき」（60.7％）、「食事の後」（43.7％）、「胃の調子が悪いとき」（37.3％）であることが、江崎グリコの調査で分かった。

　また自分の口臭の最大の原因は何ですか、と聞いたところ「歯垢」（14.3％）と答えた人がトップ。このほか「歯周病・歯肉炎」（13.8％）、「ニオイの強い食べ物」（12.8％）、「分からない」（10.2％）、「舌の汚れ」（9.4％）と続いた。年代別で見てみると、20代では「舌の汚れ」（16.1％）が2位だったが、30代以上で「舌の汚れ」を挙げているのは1割にも満たなかった。「口臭の原因のほとんどは『舌の汚れ＝舌苔』であるといわれているにもかかわらず、自分の口臭の原因が舌苔であると意識している人は少数派だった」（江崎グリコ）

舌の汚れの対処法

　自分の舌の汚れに、何らかの対処をしている人はどのくらいいるのだろうか。この質問に対し「対処していない」と答えた人は57.9％。また対処している頻度を見てみると、「ほとんど毎日」対処しているのは全体の15.9％にとどまった。年代別では、20代の22.0％は「ほとんど毎日」対処しているのに対し、30代以上では15％ほどしか毎日の舌みがきをしていないことが分かった。

　さらに舌の汚れに対し、どのような対処をしているのかを聞いたところ「歯みがきのついでに歯ブラシで汚れを取る」（33.5％）と答えた人がトップ。次いで「うがいをする」（10.0％）、「お茶やお水などを飲む」（9.3％）、「ガムをかむ」（8.9％）と続いた。

　インターネットによる調査で、20〜50代の男女800人が回答した。調査期間は6月23日から6月25日まで。