若手社員の83％は「ストレスを感じている」――いまの気持ちは？

[Business Media 誠]

　あなたは現在ストレスを感じていますか？　社会人1〜3年目のビジネスパーソンに聞いたところ「ストレスを感じている」と答えた人は83.0％に達していることが、パイオニアの調査で分かった。ストレスを感じている人のうち、「学生時代よりもストレスを感じることが増えた」という人は80.7％。「学生時代と異なる環境の変化に、大きなストレスを抱えている人が多いようだ」（パイオニア）

　またストレスを感じてるという人に、いまの気持ちを聞いたところ「仕事が自分に合っているか不安になる」（71.1％）や「仕事に壁を感じている」（63.4％）など、仕事に関する悩みが目立った。このほか「梅雨が嫌い」（83.8％）、「雨が続くと憂うつになる」（82.2％）、「6月以降になっても疲れが抜けなさそう」（65.3％）など、梅雨という季節にストレスに感じている人も多いようだ。

　ストレスの解消法を聞いたところ「音楽を聞く」（66.3％）と答えた人がトップ。以下「食事」（55.1％）、「睡眠時間を長くとる」「家族・友人・恋人などと過ごす」（いずれも49.4％）、「本・雑誌・漫画を読む」（45.5％）と続いた。

音楽はどの機器で聞く？

　普段、音楽はどの機器で聞いているのだろうか。「iPodやiPhone」（40.7％）と答えた人が最も多く、次いで「PC」（22.8％）、「iPodやiPhone以外の携帯型音楽プレーヤー」（15.1％）、「ステレオコンポ」（7.1％）、「携帯電話」（4.2％）と続いた。

　自宅で音楽を聞くときに、イヤフォン（ヘッドフォン）またはスピーカーどちらを使っているのだろうか。「イヤフォン」と答えた人は41.3％に対し、「スピーカー」は57.7％。イヤフォンを使うという人に、どんなときに音楽を聞きますかと聞いたところ「集中したいとき」（32.4％）と答えた人が最も多かった。次いで「音量を気にせず音楽を聞きたいとき」（26.5％）、「リラックスしたいとき」（17.5％）という結果に。一方のスピーカーについては「BGMがほしいとき」（43.4％）、「リラックスしたいとき」（27.8％）、「くつろぎたいとき」（25.6％）と、「同じ音楽でも求める効果の違いにより、使いわけているようだ」（パイオニア）

　インターネットによる調査で、社会人1〜3年目のビジネスパーソン312人が回答した。調査期間は5月6日から5月7日まで。