仕事中に眠ってしまったことはありますか？

[堀内彰宏，Business Media 誠]

　ビジネスマン共通の悩みである眠気。どのように眠気と戦っているのだろうか。

　クラシエフーズの調査によると、「仕事中に眠たくなることはありますか？」と尋ねたところ、「ある（よくある＋たまにある）」は77％だった。「ある」と答えた人に仕事中に眠たくなる時はいつかを聞くと、トップは「昼食をとった後」で74％。以下、「デスクでの仕事中」（56％）、「社内の会議中」（28％）、「残業している時」（12％）、「午前中」（11％）が続いた。中には「取引先との打ち合わせ中」（3％）という人もいるようだ。

　「これまでに仕事中に眠ってしまったことはありますか？」と聞くと、「ある」は32％だった。眠ってしまったエピソードを具体的に尋ねると、「受付で眠っていたら、お客さまに『ワッ！』と起こされてしまった」（34歳・女性）、「締め切り日に間に合っていないにも関わらず、書類を書きながら寝ていたら、上司にいすを蹴られてひどく怒られた」（31歳・男性）、「眠っていたことが上司にばれ、最終的に社長にもばれた」（29歳・女性）などの声があった。

　眠気を抑えるためにどんなことをしているのか。「眠気対策で飲むもの、食べるものは何ですか？」と聞くと、トップは「コーヒー」で59％。以下、「ガム」（38％）、「ミントタブレット」（24％）、「アメ」（19％）、「栄養ドリンク」（11％）、「紅茶」（10％）が続いた。

　インタネットによる調査で、対象は20〜39歳の有職者500人（男性250人、女性250人）。調査期間は2月4日から5日。