ランニング専用音楽の「EXERMUSIC(エクサミュージック)」が、「ランニングのプロコーチといっしょに、皇居周りを走れる」という無料イベントを主催していたので、参加させてもらいました。今回は、生まれて初めての皇居ランニング体験リポートです。
以前紹介した、ランニング専用音楽の「EXERMUSIC(エクサミュージック)」が、「ランニングのプロコーチといっしょに、皇居周りを走れる」という無料イベントを主催していたので、参加させてもらいました。今回は、生まれて初めての皇居ランニング体験リポートです。
ランニング愛好家の間では有名な皇居ランニングですが、私は未体験なのでちょっとドキドキします。一度やってみたかったものの、ランニング仲間もおらず、かといって1人で走りに行くのもなんだかなあと思っていました。こういうイベントがあるといいキッカケになりますね。プロコーチの指導付きということで、楽しみです。
集まった参加者は15名ほど。中にはフルマラソン経験者もいて、着ているウェアも本格的です。軽いストレッチの後、集合場所の赤坂見附駅から1キロ先の皇居まで軽くジョグ。皇居の外周1周はピッタリ5キロだそうで、今回は1周だけの短めのイベントです。参加者で集団を作り、時速10キロのペースで走りました。
走る前は、
「いくら皇居といえど都内なんだし、狭い歩道を窮屈な思いをして走るのだろうな」
と覚悟していたのですが、横幅があって走りやすいです。我々以外にも大勢ランナーが走っていたにも関わらず、ストレスなく追い越したり、追い越されたりができました。
およそ30分かけて皇居を1周し、また軽いジョグで赤坂見附駅まで戻りました。往復2キロと外周5キロの、計7キロを50分ほどで走ったことになります。適度な疲労感を味わいながら、終了しました。
以下は初めて皇居を走った感想です。
最近は、シューズメーカーやアパレルメーカーもランニングのイベントや講習会、シューズのトライアルといったイベントを多数開催しています。
ほかのランナーから刺激を受けたり、プロの貴重なアドバイスがもらえたり、新製品を一足早く試せたりと、楽しめる要素は盛りだくさんなので、勇気を出して参加されてはいかがでしょうか?
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