対立する手法があった時の選択思考：3分で読める！　隣のヤツより成果を出す勉強術（3/3 ページ）

[水野浩志，ITmedia]

他人と比べ、自分のダメなところを責めて成長していた私

　私自身、初めのうちは、人を気にして、あの人より上に行こう、という考えを持って自分を成長させていた時期がありました。というのも、他人と比べてではなく、自分はどうなりたいのか、と自分自身に問いかけても、納得のいく答えが出なかったからです。だから、他人を気にして、他人に負けないようにしていました。

　しかし、その方法は一定レベルまではスムーズに自分を成長させてくれるのですが、ある程度のところまでくると、だんだんしっくり来なくなってきました。そうなった時に、改めて、他人と比べてではなく、自分は一体どうなりたいのか、と問いかけた時、以前は分からなかった自分のありたい姿が見えてきたんですね。今はあまり他人を気にせず、自分自身の想いを実現するために、日々成長のために行動を続けています。

　もう1つ。以前の私は、自分のダメなところを自分自身で責め、そのダメな自分を改善していきたい、という動機で、自己成長に取り組んでいました。最初のころは、驚くくらい自分が成長していく実感ができました。だから、ずっとこの方法で自分を成長させていこう、と思っていたんです。

　しかし、ある時を境に、成長スピードが鈍化してしまいました。まだまだ足りないところ、ダメなところがたくさんあり、そこを直せばもっと成長するはずなのですが、思ったように改善されず、そのうちに、成長しない状態で自分を責めるので、精神的にもしんどくなってきてしまいました。

　そんな時、私の師匠の1人が「自分で自分をほめてごらん」と言うのです。今まで自分がやっていたこととは正反対の考え方であり、以前に自己肯定ばかりしていて天狗になってしまった結果、手痛い失敗をしてしまった経験があったので、そのアドバイスに抵抗を感じたのです。

　しかし、師匠から「今はもう以前の君と違うのだし、自分を責めるやり方だけでは本当に大きな人間には慣れないよ」と諭され、恐る恐る自分をほめるようにしていきました。すると、今まで頭打ちだった成長が再び見られるようになり、なおかつ周りの人にも優しくなり、人間性も以前と比べて円くなったという、性格面も改善できたのです。

　あなたにとって、二律背反の方法論に見えたとしても、一方が正しく、一方が間違っている、と決めつけることはもったいないことかもしれません。変なこだわりは捨てて、自分の成長や置かれた立場に合わせて、結果が出る方法を柔軟に取り入れてください。