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すべての食事を携帯メールで記録する──いいめもダイエット

メール送信でダイエット記録が付けられる「いいめもダイエット」がサービスを開始した。携帯電話やPHSからも利用できるため、いつでもどこでも“レコーディングダイエット”が行えるという。

　いいめもプロジェクトは10月2日、メール送信してダイエットの記録が付けられる「いいめもダイエット」を開始した。無料で利用できる。

　いいめもダイエットは、「食べたもの」と「カロリー」を書いたメールを専用メールアドレス「 d@ememo.jp 」に送信すると、ダイエット記録の一覧にまとめてくれるサービス。携帯電話から利用すれば、食事をしたその場で入力できる。記入忘れを防げるため、すべての食事を記録に付けてダイエットのはげみとする「レコーディングダイエット」向けだという。

　例えば、お昼に「サンマ定食　800」、おやつに「おかし　200」とそれぞれメールを送信すると、返信メールでランチとおやつの総カロリーを教えてくれる。メールに「とりけし」と記入して送信すれば、1つ前に送った内容を取り消すことも可能だ。

　食品ごとのカロリーが分からないという方は、本誌記事「正月太りを解消するための6つのサイト」を確認してみるといいだろう。カロリーの計算ができるWebサイトをいくつか掲載した。また、携帯電話でカロリー計算したい方は、携帯電話を使った手軽なカロリー計算の方法も紹介している。

　なお、いいめもプロジェクトは8月下旬に携帯メールでお小遣い帳が付けられる「いいめも おこづかい帳」をオープンしており、いいめもダイエットはサービス第2弾。同プロジェクトでは、「いいめもダイエットを続けていると、面白いことにだんだん食べ物のカロリーが分かるようになる。ダイエットだけではなくて健康のためにも利用してほしい」とコメントしている。

[鷹木創，ITmedia]

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